본문 바로가기
반응형

분류 전체보기1110

슬로우러닝 속도는 몇 km가 맞을까? 3~5km와 6~8km 차이·달리는 방법 슬로우러닝은 정해진 시속에 억지로 몸을 맞추는 운동이 아닙니다. 옆 사람과 편하게 대화를 나눌 수 있을 만큼 여유로운 호흡을 유지하며 달리는 저강도 달리기입니다. 자료마다 시속 3~5km 혹은 6~8km로 기준이 갈리는 이유도 간단합니다. 사람마다 기초 체력과 보폭이 다를뿐더러, 학술적인 원형 운동법과 온라인에서 통용되는 용어의 범위가 섞여 있기 때문입니다. 스마트워치의 속도계 숫자보다 '숨이 차지 않아 말이 끊기지 않는 편안함'을 내 속도의 상한선으로 잡는 것이 기본 원칙입니다.슬로우러닝 핵심 기준 한눈에 보기속도 기준: 절대적인 시속보다 '노래를 부르거나 대화가 이어지는 강도'가 먼저입니다.속도 차이의 이유: 원조 슬로우조깅(3~5km/h) 기준과 온라인상에서 넓은 의미로 쓰이는 가벼운 달리기 수치의.. 건강 디렉토리 2026. 9. 4.
발전 5사 통합 대상 어디? 한국발전 출범과 고용승계까지 정리 정부가 한국전력공사 산하 5개 화력발전 자회사를 단일 법인(가칭 '한국발전')으로 다시 묶는 공공기관 기능 개혁 방안을 공식 발표했습니다. 2001년 전력산업 구조개편 이후 유지되던 발전 5사 분할 체제를 개편하여, 한국남동발전·한국중부발전·한국서부발전·한국남부발전·한국동서발전이 모두 단일 통합 법인의 대상에 포함됩니다.이번 추진의 핵심 배경은 분산된 화력 발전 기능을 모아 재생에너지 중심의 에너지 대전환을 뒷받침하는 데 있습니다. 기존 기관 소속 직원에 대해서는 고용승계와 처우 저하 방지 원칙이 공식 명시되었습니다. 다만 구체적인 통합 추진 일정과 필요한 경우 관련 법령 정비 여부 등은 후속 세부 계획을 통해 확정될 예정입니다.한눈에 확인하는 발전 5사 통합 핵심 팩트통합 대상 기관: 한국남동발전, 한.. 트렌드 인사이트 2026. 9. 4.
여행 후 빈대 캐리어 소독법, 옷은 건조기 몇 분 돌려야 할까? 숙소에서 빈대를 목격했거나 의심스러운 벌레 자국을 발견하고 귀가했더라도, 가지고 간 짐과 옷을 통째로 버릴 필요는 없습니다. 빈대는 비행 능력이 없으며 열에 취약한 특성이 있어, 동선을 적절히 분리하고 열처리와 물리적 청소를 거치면 실내 유입 위험을 크게 낮출 수 있습니다. 가장 중요한 핵심은 캐리어를 침실로 들이지 않고 현관이나 별도 공간에서 격리한 뒤, 의류는 고온 건조 처리를 거치는 것입니다.핵심 방역 요약 (귀가 즉시 4대 원칙)동선 격리: 침대나 소파 등 휴식 공간과 떨어진 현관이나 별도 격리 공간에서 짐을 풉니다.열처리 기준: 질병관리청(약 60℃ 이상 온수 세탁 및 건조기 열처리)과 미국 EPA(건조기 고온 설정 30분) 가이드에 맞춰 고온 처리를 진행합니다.가방 내부 정밀 청소: 진공청소기.. 건강 디렉토리 2026. 9. 4.
미국 반도체 관세, 삼성전자·SK하이닉스는 면제될까? 미국 공장·무관세 쿼터 비교 미국 정부가 현지 생산시설 투자 규모와 연계한 반도체 표적관세 도입 방침을 거론하면서 국내 반도체 업계의 관심이 쏠리고 있습니다. 미국에 대규모 파운드리와 패키징 시설을 추진 중인 삼성전자와 SK하이닉스가 관세를 온전히 피할 수 있을지가 핵심이지만, 현시점 기준으로 '미국 공장 투자 = 한국산 수출 전액 자동 면제'로 확정된 공식 기준은 아직 없습니다.하워드 러트닉 미국 상무부 장관이 "미국 내에서 생산하면 관세를 내지 않지만, 그렇지 않다면 대가를 치러야 한다"는 방향성을 밝혔음에도 불구하고, 구체적인 관세율과 품목 범위, 한국 본사에서 생산해 미국으로 수출하는 메모리 물량의 무관세 인정 범위는 후속 행정 절차와 양국 간 협의를 거쳐야 하는 과제로 남아 있습니다.핵심 쟁점 한눈에 보기정책 단계: 기존 .. 트렌드 인사이트 2026. 9. 4.
세종시 중앙행정기관 이전 일정｜2027년 법무부·성평등가족부부터 2033년 국회까지 정부가 발표한 '행정·공공기관 이전 및 공공기관 기능개혁 방안'에 따라 세종특별자치시로 향하는 중앙행정기관의 이전 계획이 본격적인 가시권에 접어들었습니다. 이번 발표의 핵심은 단순한 청사 이전을 넘어 흩어진 국정 운영 체계를 바로잡고 행정 효율성을 높이는 데 초점이 맞춰져 있습니다.세종시 중앙행정기관 이전을 앞두고 많은 분들이 어떤 부처가 언제 내려오는지, 그리고 청사 신축이 필요한 기관의 일정과 대통령 세종집무실·국회 세종의사당의 장기 로드맵을 궁금해하고 계십니다. 확정된 추진 일정과 향후 과제를 하나의 시간축으로 정리해 드립니다.💡 한눈에 보는 세종 행정기능 이전 핵심 요약우선 이전 추진: 법무부, 성평등가족부 등 (2027년 상반기부터 순차 이전 추진)별도 청사 건립 후 이전: 공소청·중대범죄수사.. 트렌드 인사이트 2026. 9. 4.
반응형

티스토리툴바